水 (克 ) | 72.31 |
热量 (大卡 ) | 142.0 |
热量 (千焦 ) | 594.0 |
蛋白质 (克 ) | 21.95 |
总脂肪 (克 ) | 6.02 |
灰份 (克 ) | 1.09 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 14.0 |
铁 (毫克 ) | 2.47 |
镁 (毫克 ) | 12.0 |
磷 (毫克 ) | 219.0 |
钾 (毫克 ) | 295.0 |
钠 (毫克 ) | 42.0 |
锌 (毫克 ) | 3.33 |
铜 (毫克 ) | 0.067 |
锰 (毫克 ) | 0.008 |
硒 (微克 ) | 21.3 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.057 |
核黄素 (毫克 ) | 0.33 |
烟酸 (毫克 ) | 5.082 |
泛酸 (毫克 ) | 0.377 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.616 |
总叶酸 (微克 ) | 4.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 4.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 4.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 58.7 |
甜菜碱 (毫克 ) | 9.5 |
维生素B - 12 (微克 ) | 3.67 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 4.0 |
视黄醇 (微克 ) | 4.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 12.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.18 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.0 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.0 |
维生素D (IU ) | 2.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 1.5 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 2.087 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.006 |
12:0 (克 ) | 0.005 |
14:0 (克 ) | 0.136 |
15:0 (克 ) | 0.026 |
16:0 (克 ) | 1.128 |
17:0 (克 ) | 0.06 |
18:0 (克 ) | 0.719 |
20:0 (克 ) | 0.004 |
24:0 (克 ) | 0.004 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.224 |
14:1 (克 ) | 0.031 |
16:1未分化 (克 ) | 0.153 |
16:1 ? (克 ) | 0.134 |
16:1 t (克 ) | 0.018 |
17:1 (克 ) | 0.041 |
18:1未分化 (克 ) | 1.988 |
18:1 ? (克 ) | 1.739 |
18:1 t (克 ) | 0.249 |
20:1 (克 ) | 0.012 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.407 |
18:2未分化 (克 ) | 0.313 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.256 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.028 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.03 |
18:3未分化 (克 ) | 0.012 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.012 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.002 |
20:3未分化 (克 ) | 0.015 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.015 |
20:4未分化 (克 ) | 0.051 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.003 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.009 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.002 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.297 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.267 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.03 |
胆固醇 (毫克 ) | 62.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.246 |
苏氨酸 (克 ) | 1.054 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.041 |
亮氨酸 (克 ) | 1.944 |
赖氨酸 (克 ) | 2.171 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.606 |
胱氨酸 (克 ) | 0.23 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.896 |
酪氨酸 (克 ) | 0.841 |
缬氨酸 (克 ) | 1.113 |
精氨酸 (克 ) | 1.535 |
组氨酸 (克 ) | 0.859 |
丙氨酸 (克 ) | 1.381 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.195 |
谷氨酸 (克 ) | 3.665 |
甘氨酸 (克 ) | 1.087 |
脯氨酸 (克 ) | 1.013 |
丝氨酸 (克 ) | 0.93 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.15 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |